Como prevenir?

O excesso de peso é um fator de risco para doenças cardiovasculares e AVC.

A hipertensão arterial é um dos principais fatores de risco para o AVC, mas pode ser prevenida com hábitos saudáveis e acompanhamento médico regular.

O tabagismo aumenta significativamente o risco de AVC, sendo responsável por uma parte considerável dos casos. No caso das mulheres, o uso de contracetivos hormonais combinado com o tabaco potencia ainda mais este risco.

Mantenha uma alimentação equilibrada e variada para cuidar do coração e da circulação sanguínea.

A prática regular de atividade física melhora a circulação, reduz a pressão arterial e ajuda a controlar o peso.